April 24, 2019

Pour les adeptes de la médecine douce, aller au musée serait un excellent moyen de guérir les maux du corps et de l’esprit. Fixer la Joconde dans les yeux, plonger dans la terreur du Cri de Munch boosterait votre taux de sérotonine et vous rendrait plus heureux. En Fra...

April 5, 2019

Avez-vous pensé à la sophrologie ?

Basée sur des exercices de respiration et relaxation, la sophrologie permet de vaincre vos peurs, stress ou tristesses que vous pouvez rencontrer dans votre entreprise.

Les séances peuvent être organisées en groupe afin de renforcer l...

February 13, 2019

Si vous cherchez un moyen simple de vous sentir plus heureux, tenez un carnet de gratitude ! Cela peut changer votre vie.

Le concept ➡️ écrire chaque matin ou chaque soir une liste de ce qui vous a rendu heureux.

Petit à petit vous observerez que vous êtes :

✍️ Mieux da...

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